
YOGA
Yoga pertsonaren ongizate fisikoa, psikikoa eta emozionala bere osoasunean bilatzen duen jarduera da. Arnasketari arreta berezia jartzen zaio, batzuetan gorputz-ariketekin lotuz. Ariketa batzuk mugimenduarekin lotuta egiten dira eta beste batzuetan jarrera batzuen bidez geldotasuna ere lantzen da; bide batez erlaxazio osoa ere bultzatuz.
EZAUGARRIAK
-
Intentsitatea:
BAJA
-
Kalori-kontsumoa:
BAJA
-
Koreografia:
NO
-
Temporada:
ESFORTZU-MAILA
-
Kardiobaskularra:
BAJA
-
Indarra:
BAJA
-
Koordinazioa:
MEDIA
-
Malgutasuna:
ALTA
Elija el Filtrado
Guztiak:
Finkoak:
Saioak:
| JARDUERA/EREMUA | IKASTAROA | EGUNAK | ORDUTEGIA | |
|---|---|---|---|---|
| YOGA | YOGA 18.30 | ASTEARTE-OSTEGUN | 18.30-20.00 | Argibideak |
| YOGA | YOGA 9.00 | ASTEARTE-OSTEGUN | 9.00-10.30 | Argibideak |
| YOGA | YOGA A-A 09.00 | A-A | 09.00-10.30 | Argibideak |
| YOGA | YOGA A-O 09.00 | A-O | 09.00-10.30 | Argibideak |
| YOGA | YOGA A-O 18.30 | A-O | 18.30-20.00 | Argibideak |
Agorrosin Ekintza Gunea
Boni Laskurain, 21
20570 Bergara
+34 943 777 095
Email: agorrosin@bergara.eus
Boni Laskurain, 21
20570 Bergara
+34 943 777 095
Email: agorrosin@bergara.eus
