MULTITRAINING
Entrenamiento funcional con sobrecargas que se hace mediante una articulación o más de una articulación. Mejora tanto de la fuerza básica como específica.
EZAUGARRIAK
-
Intentsitatea:
MEDIA-ALTA
-
Kalori-kontsumoa:
MEDIA-ALTA
-
Koreografia:
NO
-
Temporada:
ESFORTZU-MAILA
-
Kardiobaskularra:
MEDIA
-
Indarra:
MEDIA-ALTA
-
Koordinazioa:
MEDIA
-
Malgutasuna:
MEDIA
Elija el Filtrado
| JARDUERA/EREMUA | IKASTAROA | EGUNAK | ORDUTEGIA | |
|---|---|---|---|---|
| MULTITRAINING | MULTITRAINING A-A 6.45 | A-A | 06:45-07:45 | Argibideak |
