MULTITRAINING
Entrenamiento funcional con sobrecargas que se hace mediante una articulación o más de una articulación. Mejora tanto de la fuerza básica como específica.
CARACTERÍSTICAS
-
Intensidad:
MEDIA-ALTA
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Calorias:
MEDIA-ALTA
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Coreografia:
NO
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Temporada:
NIVEL EJERCICIO
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Cardiovascular:
MEDIA
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Fuerza:
MEDIA-ALTA
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Coordinacion:
MEDIA
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Flexibilidad:
MEDIA
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| ACTIVIDAD/ESPACIO | CURSO | DÍAS | HORARIO | |
|---|---|---|---|---|
| MULTITRAINING | MULTITRAINING A-O 6.45 | A-O | 6.45-7.45 | Info |
| MULTITRAINING | MULTITRAINING GAZTE A-O 17.10 | A-O | 17.10-18.00 | Info |
| MULTITRAINING | MULTITRAININGO HELDUAK | ASTEARTE-OSTEGUN | 06:50 - 07:40 | Info |
Agorrosin Ekintza Gunea
Boni Laskurain, 21
20570 Bergara
+34 943 777 095
Email: agorrosin@bergara.eus
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