Es una actividad que busca el bienestar fÃsico, psÃquico y emocional en su totalidad. Se pone especial énfasis en la respiración, conectando a veces con actividades corporales. Algunos ejercicios se realizan coordinadamente y otros, trabajando la pasividad; promoviendo la relajación.
BAJA
BAJA
NO
BAJA
BAJA
MEDIA
ALTA
JARDUERA/EREMUA | IKASTAROA | EGUNAK | ORDUTEGIA | |
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YOGA | YOGA 18.30 | ASTEARTE-OSTEGUN | 18.30-20.00 | Argibideak |
YOGA | YOGA 9.00 | ASTEARTE-OSTEGUN | 9.00-10.30 | Argibideak |
YOGA | YOGA A-A 09.00 | A-A | 09.00-10.30 | Argibideak |
YOGA | YOGA A-O 09.00 | A-O | 09.00-10.30 | Argibideak |
YOGA | YOGA A-O 18.30 | A-O | 18.30-20.00 | Argibideak |