GAP
Es una actividad colectiva al ritmo de la música que consta de ejercicios de estiramiento y de tonificación especialmente dirigidos a los grupos musculares de los glúteos, abdominales y piernas.
CARACTERÍSTICAS
-
Intensidad:
MEDIA-ALTA
-
Calorias:
MEDIA-ALTA
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Coreografia:
NO
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Temporada:
NIVEL EJERCICIO
-
Cardiovascular:
MEDIA-ALTA
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Fuerza:
MEDIA
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Coordinacion:
MEDIA
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Flexibilidad:
MEDIA
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Todos:
Fijas:
Sesiones:
| ACTIVIDAD/ESPACIO | CURSO | DÍAS | HORARIO | |
|---|---|---|---|---|
| GAP | GAP A-A 20.00 | A-A | 20.00-21.00 | Info |
| GAP | GAP A-O 15.00 | A-O | 15.00-16.00 | Info |
Agorrosin Ekintza Gunea
Boni Laskurain, 21
20570 Bergara
+34 943 777 095
Email: agorrosin@bergara.eus
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