Generic placeholder image

IGERIKETA ESKOLA

Ur-jardueretako irakaskuntza-metodologia berriak aplikatuz, Bergarako Kirol Zerbitzuko ikastaroetan ere eragina izango du.

Ikastaroak ume bakoitzaren ezaugarri eta beharretara egokituko dira. ERa honetan, umeek talde homogeneo batean ikasiko dute eta kontuan izango da bakoitzak ur-eremuan egokitzeko duen bilakaera.

Irakaskuntza prozesua 6 mailatan egituratzen da: hasierako 2 mailak ur-eremura egokitzeko izaten dira (1. maila Zapaburu eta 2. mala dortoka). Ondorengo lau mailetan (3. maila Amuarraina, 4. maila Balea, 5. maila Marrazoa eta 6. maila Izurdea) terbetasun eta gaitasun konplexuagoak landuko dira, teknika desberdinak landuaz, ur-eremuan gorputzaren kontrol osoa menperatu arte.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: BAJA-MEDIA
  • Kalori-kontsumoa: BAJA-MEDIA
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: BAJA- MEDIA
  • Indarra: BAJA
  • Koordinazioa: ALTA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: