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AKUAFIT

Actividad acuática que se desarrolla sobre una tabla y está dirigído a mejorar el sistema cardiovascular, la fuerza, el equilibrio y además su práctica fortalece los músculos y ligamentos lo que hace que sea una actividad indicada como protección contra posibles lesiones.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: MEDIA
  • Kalori-kontsumoa: MEDIA-ALTA
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: MEDIA-ALTA
  • Indarra: ALTA
  • Koordinazioa: MEDIA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
AKUAFITAKUAFIT A-A 19.30A-A19.30-20.3015 12 Argibide+/alta
AKUAFITAKUAFIT GAZTE X-V 16.00ASTEAZK-OSTIRAL16.00-17.0015 15 Argibide+/alta