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GAP

Es una actividad colectiva al ritmo de la música que consta de ejercicios de estiramiento y de tonificación especialmente dirigidos a los grupos musculares de los glúteos, abdominales y piernas.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: MEDIA-ALTA
  • Kalori-kontsumoa: MEDIA-ALTA
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: MEDIA-ALTA
  • Indarra: MEDIA
  • Koordinazioa: MEDIA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
GAPGAP A-A 20.15A-A20.15-21.1522 Beteta Argibide+/alta
GAPGAP A-O 15.00A-O15.00-16.0022 6 Argibide+/alta