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GIMNASIA SENIOR

Actividad física adaptada para personas mayores (3ª edad). Se trabajan diferentes cualidades: fuerza, flexibilidad, movilidad articular, equilibrio…

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: BAJA
  • Kalori-kontsumoa: MEDIO
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: BAJA
  • Indarra: MEDIA
  • Koordinazioa: ALTA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
GIMNASIA SENIORG.SENIOR A-O 9.30A-O09.30-10.3022 12 Argibide+/alta