Generic placeholder image

GIMNASIA SENIOR

Pertsona helduei egokitutako jarduera fisikoa da. Gaitasun ezberdinak lantzen dira: indarra, malgutasuna, giltzaduren mugikortasuna, oreka.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: BAJA
  • Kalori-kontsumoa: MEDIO
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: BAJA
  • Indarra: MEDIA
  • Koordinazioa: ALTA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
GIMNASIA SENIORG.SENIOR A-O 9.30A-O09.30-10.3022 8 Argibide+/alta