Generic placeholder image

JUMP FIT

Tranpolin baten gainean musikaren erritmoari jarraituz saltoak eta ariketa ezberdinak egitea helburu duen jarduera da.

Oinarri ezegonkorren gainean arituz, kaloriak erretzeko modu berria da, gorputz osoa lantzen da eta, bereziki, gerrialde eta hanketako giharrak.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: MEDIO-ALTO
  • Kalori-kontsumoa: MEDIO-ALTO
  • Koreografia: SI
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: ALTO
  • Indarra: MEDIO
  • Koordinazioa: MEDIO
  • Malgutasuna: MEDIO
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
JUMP FITJUMP-FIT A-A 19.15A-A19.15-20.1514 6 Argibide+/alta