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JUMP FIT

Siguiendo el ritmo de la música encima de un trampolín saltando y haciendo diferentes ejercicios guiados. Una nueva forma de quemar calorias sobre una base inestable, trabajando todo el cuerpo, y sobre todo, la cintura y los músculos de las piernas.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: MEDIO-ALTO
  • Kalori-kontsumoa: MEDIO-ALTO
  • Koreografia: SI
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: ALTO
  • Indarra: MEDIO
  • Koordinazioa: MEDIO
  • Malgutasuna: MEDIO
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
JUMP FITJUMP-FIT A-A 19.15A-A19.15-20.1514 Beteta Argibide+/alta