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MULTITRAINING

Entrenamiento funcional con sobrecargas que se hace mediante una articulación o más de una articulación. Mejora tanto de la fuerza básica como específica.

EZAUGARRIAK
  • Intentsitatea: MEDIA-ALTA
  • Kalori-kontsumoa: MEDIA-ALTA
  • Koreografia: NO
  • :
ESFORTZU-MAILA
  • Kardiobaskularra: MEDIA
  • Indarra: MEDIA-ALTA
  • Koordinazioa: MEDIA
  • Malgutasuna: MEDIA
Guztiak: 
Finkoak: 
Saioak: 
JARDUERAIKASTAROAEGUNAKORDUTEGIAKUPOA PLAZA LIBREAKITXAROTE-ZERRENDA
MULTITRAININGMULTITRAINING A-O 6.45A-O6.45-7.4522 6 Argibide+/alta
MULTITRAININGMULTITRAINING GAZTE A-O 17.10A-O17.10-18.0018 Beteta Argibide+/alta